|
|
La Mujer a los 30's.
En Reportajes
(Edición 13)
Si eres de las mujeres que siguen todos los días un riguroso ritual de limpieza facial, tanto de día como para la noche, para luchar con aquellas incómodas arrugas que de sorpresa aparecieron amenazantes con ponerte en evidencia… si eres de las mujeres que perdieron la noción del tiempo y aunque festejan ya no cumplen años… y si eres de las que día a día pasan horas en el gimnasio o haciendo ejercicios para evitar o retardar los efectos de la gravedad en tu cuerpo, en el cual empiezas a notar "algo" diferente… ¡Bienvenida al club de los 30's!
Sí, acéptalo ya dejaste los "tes" y ya estás en los "tas", los temibles y odiados treintas para una mayoría de mujeres… y si aún no los cumples, pero ya comienzas a presentar todos o algunos de estos síntomas no dejes de leer. No te garantizo que tu edad no se te note en el cuerpo o rostro, pero por lo menos te ayudará a entenderla mejor para que la valores y le aprendas a sacar un mejor provecho.
Las treintañeras: Lolita Cortés, Yolanda Ventura y Anahí Allué presentaron hace unas semanas en el Teatro Mérida la puesta en escena "Confesiones de Mujeres de 30" y las carcajadas que en el público se dejaron escuchar durante toda la función sin duda no sólo fue por lo divertida y bien actuada obra, sino porque muchas de las asistentes se vieron reflejadas con parte de lo narrado por las actrices, que no fue más que situaciones de la vida personal, profesional y amorosa que vive y sufre una mujer que dejó sus adorados 20 y que llegó a su edad del ahora o nunca... "Me caso o encuentro pareja… ahora o nunca", "me realizo en lo profesional… ahora o nunca", "tengo un hijo… ahora o nunca".
Esta obra, original de Domingo de Oliveira, se inspiró en anécdotas verídicas de todos los problemas y situaciones de las mujeres que llegan a esa edad; tales vivencias tienen que ver con los amores, la presión social; por supuesto, los desamores, los casamientos y claro, los divorcios y la soltería; en fin, el enfrentarse a la madurez y cómo en los problemas femeninos, en muchos casos, siempre están involucrados los hombres… pero en la obra todos esos problemas se presentan con un gran sentido del humor y en interacción con los espectadores.
Y sí, nos ayudó a reímos de nosotras mismas, pero la realidad es otra, no a todas les parece graciosa esta etapa que viven, muchas ni siquiera saben cómo vivirla y menos disfrutarla.
La doctora en Psicología, Hortensia Peña García, graduada de la Universidad Regiomontana de Nuevo León, explica que la mujer, al llegar a esta etapa de la vida, sufre de cambios en tres principales niveles: biológico, social y emocional.
"La vida es un proceso continuo, el envejecimiento comienza desde el momento justo de nacer. Al ir creciendo ganamos habilidades nuevas, pero dejamos atrás otras; ciertamente, la mujer que está por cumplir o ya cumplió los 30 sufre cambios en tres niveles: biológico, social y emocional, y de ahí parten sus conflictos", expresa la especialista.
"En el nivel biológico, todos los cambios del organismo se presentan de manera natural, la mujer lo sabe, y por eso se presiona en algunos casos como a tener hijos, en caso de no tener, o tratar de completar la familia que ha deseado porque sabe que mientras más grande será muy difícil o imposible, porque 'se acaba el tiempo'".
Y agrega: "Tener hijos también genera cambios en el cuerpo, en ocasiones se nota en la cara, en la piel y en diferentes partes".
En el nivel social, la doctora destaca que los conflictos surgen o se deben en su mayoría a la presión social, seas casada o no.
"Si no eres casada, la familia o sociedad te persigue con las mismas preguntas de siempre: '¿y para cuándo te casas?, ¿ya tienes novio?, ¿te quedarás para vestir santos o qué?'".
"Y si estás casada, se tiene que lidiar con la familia, con la relación de pareja, con quien siente que debe profundizar lazos; si no hay hijos aún, pues consolidar ese aspecto sí se encuentra entre sus planes", comenta.
Pero no es todo, la doctora Hortensia indica que la mujer casada o no, tiene otra presión sobre sus hombros, y es la de consolidarse en el campo laboral.
"En el nivel emocional, el conflicto es porque se enfrentan a la realidad de que ya no tienen 20. Ante esta situación, la mujer sabe que tiene que hacer ciertos ajustes en su vida, que sean coherentes con lo que siente y con la realidad que ve en el espejo; tienen que aprender a soltar su juventud veinteañera y recibir los 30's, donde hay aún más responsabilidades", explica.
"La vida de una mujer de esta edad se puede volver caótica si dejamos que toda esta situación la invada, porque a menos aceptación más estrés. Si tienes que vivir el duelo, adelante, pero no te detengas, déjalo ir, para comenzar a disfrutar de esta nueva etapa en tu vida", exhorta.
La infelicidad y amargura en una mujer llega cuando no aceptan la realidad en la que se encuentran, y ciertamente hay situaciones que no ayudan como la presión social, que es muy difícil de sobrellevar porque la hace sentirse frágil, indefensa e, incluso, enojada con su vida porque se cuestiona su realidad.
¿Cómo aceptar y enfrentar a la sociedad?
-La mujer debe definir qué es lo que en verdad quiere, y si lo que quiere es lo que tiene, pues entonces tiene que defenderlo sin violencia contra quien sea; es una manera de aceptarse y los demás no lo aceptarán hasta que una misma lo ha hecho.
-Debe ser honesta ante las demandas familiares y de amistades, porque así se logrará que tengan respeto a tu vida y a tus decisiones.
-Encontrarse con uno misma ayuda a descubrir nuestros valores, y trabajar en función a ellos, para poder explotarlos para beneficio personal y comprobar que hay mujeres que no necesariamente necesitan de una pareja para poder ser felices y tú puedes ser una de ellas, pero aún no lo sabes.
Recomendaciones de la doctora para disfrutar de la vida a los 30's
-Busca otras cosas que te satisfagan personalmente como viajes, círculos sociales y deporte, entre otras actividades, porque será emocionalmente productivo y quizás en ese caminar encuentres personas para nuevas amistades o ¿por qué no?, una pareja.
-Una de las razones por las cuales se hace difícil encontrar pareja es debido a que a esa edad las mujeres se vuelven más exigentes, ya no se conforman con el chamaco de cabello moderno y ropa de última moda sino que sus expectativas aumentan también con el paso de los años.
-Las mujeres de 30 se vuelven potencialmente atractivas e interesantes para otras personas, y sólo estando satisfecha contigo misma, podrás disfrutar de lo que la vida te ofrece, y ten presente esta frase: "Cada día es una oportunidad para generar un cambio en mi persona y eso ayudará a generar cambios en los que me rodean".
-No te concentres en los treinta, sino en vivir.
La doctora tiene su consultorio en el predio No. 538 de la calle 43 entre 74 y 74-A Centro. Teléfono 925·84·12
Por: Raquel Lara Bastarrachea.
|
Más articulos
DIGNO HOMENAJE A LA NATURALEZA, “SANTUARIO”
Estreno de Ciudad Blanca.
Golf en el paraíso.
MUJER, PILAR DEL DESARROLLO YUCATECO.
Tomemos el vino en serio
Ver todos las articulos de Reportajes
|
