Tips para tu salud
En Salud
(Edición 17)
MANOS Y PIES SANOS
Si tus uñas son finas o débiles, toma vitaminas con hierro y utiliza proteína para uñas como base de esmalte. También puedes usar un fortalecedor de uñas: fíjate que no tenga formaldehído, ya que hace que las uñas se sequen y se vuelvan quebradizas.
No hace falta que las uñas estén largas para que sean bellas: la forma es lo que cuenta. Recomiendo una forma natural que no sea completamente redondeada o cuadrada.
Las cutículas tienen su forma: deben ser redondeadas, bordeando el lecho de la uña; sin embargo, no las cortes para darles forma, ya que puede hacer que se rompan, o que se infecten, en cambio, empújalas hacia atrás. Si eres una mujer muy ocupada, elige un barniz en tono claro ya que así no se notarán los errores.
CUIDA TUS RODILLAS
Aunque lo puedes dudar, las rodillas dicen mucho de las piernas de una mujer. Para lucir una minifalda debes mantenerlas bien cuidadas:
* Frótalas con un estropajo o una piedra pómez, sobre la piel humedecida en agua jabonosa, después huméctalas con crema.
*Si puedes, practica la natación, este ejercicio las fortalece.
*No expongas tus rodillas a los rayos solares durante largo tiempo, pueden adquirir un tono oscuro.
*Para aclararlas, emplea unas gotas de limón o vinagre, mezcladas con azúcar y hazte una especie de peeling.
*Cuando necesites arrodillarte y no tengas pantalón, pon siempre un paño.
Estos sabios consejos te aseguro serán de mucha utilidad.
|