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Éxtasis Total: ORGASMO (1º parte)
En Sexualidad
(Edición 12)
El orgasmo ha ido cambiando en cuanto a su valoración y significado a lo largo del tiempo. Los nombres con los que se le conoce van desde: "la pequeña muerte", "la explosión de juegos artificiales", "alcanzar la cima", "el éxtasis total", "una descarga eléctrica" y más comúnmente, en terapia, me dicen que es como "sentir mariposas en el estómago". Y tú, ¿qué sientes?
Hoy día parece ser el logro máximo, la publicidad nos lo vende como lo mejor que a un ser humano le puede pasar; algunas personas, aunque creo que exageran, dicen que si alguien no lo ha experimentado, es prácticamente como si no hubiera vivido. Se considera que "la oleada de descargas eléctricas" que el cuerpo y la mente experimentan en los pocos segundos que generalmente dura el orgasmo, no tiene comparación con ninguna otra sensación. Tal vez es por eso que últimamente nos hemos visto bombardeados por una gran cantidad de anuncios televisivos que nos incitan a desear ser multiorgásmicas, es decir, tener muchos orgasmos a cualquier precio; cualquier costo parece ser poco.
Se dice que hombres y mujeres somos iguales en cuanto al apetito sexual; sin embargo, a través de la historia las mujeres nos hemos visto forzadas y reforzadas a reprimirnos en la expresión de la sexualidad y, sobre todo, en el placer.
Algunos especialistas dicen que tal vez lo único en lo que sexualmente hablando podríamos diferir, es en cuanto al tiempo de respuesta, ya que los hombres suelen alcanzar el clímax con mayor rapidez, mientras que las mujeres tardamos un poco más. El hombre está listo para el coito una vez que la erección se ha producido, mientras que la mujer muchas veces necesita un lapso de tiempo más largo de estimulación para sentirse preparada. Sin embargo, esta diferencia ¿no tendría más que ver con la manera en la fuimos educados desde el género, esto es desde el ser hombre y ser mujer?
Otra diferencia es que mientras que los hombres sólo pueden tener una eyaculación, después de la cual deben reposar para lograr una nueva erección, muchas mujeres tienen la capacidad de experimentar orgasmos múltiples en un periodo corto de tiempo. Isabel me confió en consulta que para ella: "El momento que en el que más desea tener un orgasmo es después del primero".
Etapas del placer
Pero, ¿cómo se da el orgasmo? El doctor Álvarez Gayou nos habla de varias fases en la respuesta sexual humana dentro de las cuales el orgasmo es sólo una de ellas:
Fase de estímulo sexual efectivo.- Mejor conocida como "ESE", es la fase en la que una mujer siente que alguien o algo le produce excitación, y se inicia la respuesta sexual. Este estímulo es tan variado como mujeres habemos en la Tierra. Recuerdo que Cecilia me decía que su "ese" era leer novelas eróticas o cuando observaba a su pareja toda sudorosa después de hacer ejercicio. También Fabiola me comentaba un poco ruborizada que su "ese" era pensar que su marido la estaba viendo desvestirse y ella hacía como si la estuvieran mirando; quizá para ti, amiga, esto no sea un estímulo sexual efectivo, pero para ellas sí.
Fase de excitación.- En la medida que la tensión sexual aumenta, los pezones de las mujeres se erigen, la sangre venosa se retiene en los senos, provocando un aumento de aproximadamente el 25% en el tamaño, las areolas se hinchan considerablemente; las mujeres sexualmente excitadas muestran ruborización en la piel que comienza en la región del estómago y la garganta, que se disemina hacia las glándulas mamarias. También experimentan tensión en los músculos; la respuesta sexual de la mujer no se limita a la región pélvica sino a todo el cuerpo, ya que durante esta fase los músculos de las nalgas y el ano pueden aumentar su tensión de manera involuntaria. Además, se incrementa la presión arterial y la frecuencia cardiaca. El clítoris crece y si la estimulación es directa sobre él, la hinchazón se produce con mayor rapidez; con la excitación se produce la lubricación vaginal que se da de 10 a 30 segundos después de la estimulación funcional o mental; la vagina se agranda en un 25% más con respecto a su tamaño en reposo y adquiere un color púrpura intenso. En el útero empiezan unas contracciones rápidas e irregulares llamadas fibrilación; la vasocongestión provoca un aumento de hasta del triple de su tamaño. En una mujer que no ha parido, los labios mayores se adelgazan y se aplanan, se elevan ligeramente hacia arriba y hacia afuera; en mujeres que ya han dado a luz, los labios mayores se congestionan con sangre para aumentar al doble o triple de su tamaño normal; los labios menores también aumentan hasta el triple de tamaño. Al final se produce una secreción muy escasa de moco y luego se suspende este fenómeno para reanudarse al final de esta etapa o hasta la siguiente.
Fase de meseta.- Los senos y las areolas se expanden al máximo, y el área genital se enrojece con toda intensidad; la tensión muscular es observable desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Puede haber reacciones como gestos, fosas nasales dilatadas y tensión notoria en la comisura de los labios, los tendones del cuello se ponen rígidos, en especial con la aproximación del orgasmo; la espalda se arquea y los muslos se tensan, después se observan contracciones espásticas de los músculos de las manos y los pies; los músculos de las nalgas se tensan al aproximarse el orgasmo; la frecuencia cardiaca aumenta, así como la frecuencia respiratoria y es notorio desde el principio de esta fase. El clítoris y el glande se retraen de su posición colgante en la zona pudenda, y se esconden en lo profundo del capuchón; al final de la etapa de la meseta, poco antes del orgasmo, la retracción es tan pronunciada que el clítoris se reduce en su longitud, cuando menos en 50%. El tercio exterior de la vagina, que incluye la musculatura alrededor de ella, se distiende con sangre venosa de un modo tan intenso, que el conducto vaginal reduce su diámetro en aproximadamente 33%; el músculo distendido se contrae con el orgasmo que se aproxima y provoca que la vagina se apriete alrededor del pene insertado. Este fenómeno ha sido llamado plataforma orgásmica por Masters y Jonson, quienes estudiaron por primera vez en laboratorio la Respuesta Sexual Humana (RSH). El útero se eleva a su máximo potencial los labios menores cambian de un color rosa cenizo al rosa brillante y, finalmente, a una tonalidad escarlata; este cambio de color es una evidencia inminente del orgasmo. Muchas mujeres, ante el temor de "entregarse" o por la educación que recibieron, detienen la RSH en esta fase. Claudia decía "que estaba muy excitada y que cuando parecía que tendría un orgasmo, no sabía por qué paraba", y se preguntaba "¿por qué no puedo sentir lo que otras dicen que sienten?
Fase orgásmica.- La intensidad del enrojecimiento sexual y las reacciones de movimiento corporal resultan paralelas a la intensidad del orgasmo. La mujer no está consciente de sus movimientos físicos, que a veces son tan fuertes que pueden provocar dolor y fatiga al día siguiente; mientras más fuerte es el orgasmo, más se ve involucrado el cuerpo de la mujer en su totalidad en la liberación de tensiones funcionales y mentales, hay contracciones involuntarias de la zona perineal, el recto y la parte baja del abdomen. En ocasiones, las mujeres sienten la necesidad de orinar durante o después del orgasmo, actualmente a este fenómeno se le llama eyaculación femenina, provocada por el punto G, del cual todavía se sabe poco. La frecuencia cardiaca aumenta aún más, así como la presión arterial; el clítoris permanece retraído y no es visible. Las contracciones uterinas empiezan de dos a cuatro segundos después de las primeras sensaciones de orgasmo y no son diferentes a las contracciones iniciales del trabajo de parto, que de manera típica empiezan en la cima del útero y descienden hasta llegar a la cérvix. Esta fase dura segundos y para cada mujer es diferente. Se habla de que puede haber multiorgasmia: pequeños orgasmos que podrían componer uno muy prolongado, pero ojo amiga, siempre estamos hablando de segundos, y status orgasmos (cuando un orgasmo dura más segundos sostenidos).
Fase de resolución.- Casi todos los órganos y tejidos de la mujer regresan con rapidez a su estado no estimulado después del orgasmo; si la estimulación sexual no continúa o empieza de nuevo, la tensión muscular desaparece por completo cinco minutos después del orgasmo; de igual manera, la frecuencia cardiaca, presión arterial y la respiración regresan a su estado normal. Aproximadamente la tercera parte de todas las mujeres desarrollan una película delgada de sudor sobre el pecho, espalda, muslos y tobillos durante esta fase.
Fase o periodo refractario.- Es el tiempo que tardamos en iniciar nuevamente el proceso de la RSH. En esta etapa, el tiempo que tarda cada mujer varía mucho de acuerdo con múltiples factores de educación, sociales, físicos y emocionales. Algunas parejas que llegan a terapia tienen la queja de que el tiempo de espera entre una relación y otra es muy corta o muy larga, y en muchas ocasiones el tiempo para desear iniciar una relación sexual no es el mismo para los dos miembros de la pareja, lo que muchas veces genera que uno de los miembros de la pareja se sienta rechazado, por lo que es importante hablarlo, escuchar al otro(a) y llegar a acuerdos.
(Continuará)
Por: María del Rocío Chaveste Gutiérrez.
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